co sie mowi

[...] pasła babcia, bo lubiła jak jej wnuczek je... I tak ciagneło się to za mna latami. Zawsze miałem energię do biegania, skakania, grania w piłkę nożną, ale coż się dziwic, jak sie na kolacje po 5 pączków jadło :) Wreszcie powiedziałem sobie dosyc tego. Po co mam jesc na siłę itd ? Gdzie tutaj jest sens. Może waga i wzrost jaki osiągnałem w 2009 [...]

GDyby nie wygadywal bzdur to by go nikt za angielski nie hejtowal Ale jak pyerdoli farmazony 3 po 3 i do tego nie umie sie nawet wyslowic, to krytyka jak najbardziej na miejscu I nie pitol mi tu ze jest figyterem a nie mówcą - jest osoba publiczna, wypowiada sie publicznie i niech bierze odpowiedzialnosc za to co mowi i jak mówi Jak nie chce być [...]

[...] odpisujesz? i ciągniesz dalej to "przedstawienie"?.Tak cięzko ugryźć się w język?. Obaj się nie potraficie się dostosować do tego co napisałem,to obaj następnym razem poniesiecie konsekwencje.Tyle w temacie. Chłopie Ci którzy wymieniłeś dawno zakończyli kariery sportowe,Puyi w odróżnieniu do nich dalej jest czynnym zawodnikiem... IneTheEnd Nie [...]

Długa droga kolego przed tobą. Co za problem zrobić 3 ćwiczenia z wolny ciężarem i jedno na maszynie? Taki przykład. Nie oceniaj czyjejś inteligencji, jeśli wystarczy Ci że zenek powie rób tylko wolne ciężary, jarek mówi rób tylko maszyny, a leszek mówi że rób pół na pół - i w twojej głowie tworzy się mętlik, mimo że wiesz jak sam pisałeś ze wolne [...]

btw. przypomniał mi się zayebisty tekst kumpla z siłki, gosc oczywiscie patyk, nie widac nawet by trenował.... mówi mi tak: czytalem badania i moj brat co jest dietetykiem mowi że tylko 15g bialka moze sie przyswoić na pol godziny i nie ma sensu wiecej ladować do posiłku...

[...] lbie,do ktorego nie jestes w stanie trafic zadnymi argumentami. zreszta,co mozna wytlumaczyc gosciowi,ktory mowi,ze scina sobie trawka i pieli w ogrodku,to pracuja wszystkie miesnie,po czym pokazuje jakies najbardziej zalosne cwiczenie z mozliwych i mowi,ze na silowni traci sie caly dzien,a to jedno cwiczenie robi sie lacznie jakas godzine ;-)

[...] prawy i o dziwo trafia BJ (widać to dobrze na stopklatce w skrócie HBO, jest tam dobre ujęcie ze zbliżeniem), ale cios ten nie robi na BJ najmniejszego wrażenia. Po tym ciosie ponownie opuszcza nisko głowę. Próbując ją podnieść by zadać lewy sierp nadziewa się na krótki prawy i poprawkę lewym sierpem BJ. Niestety dla gita jego lewy przeszywa [...]

[...] Bruce'a były lepsze niż zawodników pokroju Ramona Dekkera, Buakawa czy Dona Wilsona? Nie, ale czy mogę uważać i były mniejsze ? Znasz rozumiem osobiście wymienionych przez siebie panów, trenowałeś z nimi i na tym budujesz ich wyższość nad B.Lee. Sorry wybacz ale trąci to lekko gimnazjalizmem. Jakkolwiek technika i dostępność do kręcenia [...]

[...] jak wygladam? hmmmm... to wszystko jest nadal bardzo tajemnicze. (tak, ja lubie cyferki i jasne sytuacje). pociesza mnie fakt, ze potem jak mnie zmierzy za pare tygodni/miesiecy znowu to bedzie widac czy jest postep, nie wazne poczatkowe cyfry, wazne czy rosna czy maleja.. za pare dni ma mi dac nowy trening ulozony specjalnie dla mnie, [...]

Przychodzi facet do sklepu myśliwskiego i prosi o lunetę do karabinu. Sprzedawca sięga po najdroższy model i mówi: - Ten celownik jest tak dobry, że stąd zobaczy pan mój dom na wzgórzu. Po chwili obserwacji klient zaczyna się śmiać. - Z czego pan się śmieje? - pyta sprzedawca. - Widzę gołego mężczyznę i gołą kobietę, którzy biegają dookoła domu. [...]

Obli, problem jest taki, że te hantle są duże i ciężko mi je obrócić przed sobą, bo zahaczam o klatę - tak samo mam problem z tym żeby je zbliżyć do siebie z przodu, bo ciągle mi na siebie wpadają. Ale spróbuję jakąś technikę opracować %-). A tak w ogóle, to ja się sugerowałam tym filmikiem: https://www.youtube.com/watch?v=odhXwoS3mDA Czyli ten [...]

[...] ci bywają szczupli i wytrzymali. Bardzo rzadko miewają kłopoty z nadwagą. Jak stwierdzić, czy reprezentujesz ten typ budowy ciała? Po prostu stań przed lustrem i popatrz na siebie z odrobiną krytycyzmu. Jeżeli ze szklanej tafli spogląda na Ciebie patykowaty chudzielec, to odpowiedź nasunie Ci się sama. Osoba obdarzona cechami ektomorfika często [...]

[...] topka, nawet dzisiaj Okami to nie byle kto i jak Anderson ich pokonał każdy widział Bonnar - okey niewiele lepiej niż Irvin, ale z jaką łatwością go zniszczył mówi samo za siebie Z Weidmanem przegrał 2 razy, ale zwłaszcza w 1 walce żadnego gwałtu nie było, w 2 się źle dla niego sprawy potoczyły w 2R. enediktal ty jak zwykle hejtujesz Andersona, [...]

Wchodzi gościu do baru, a za ladą czarnoskóry barman, i mówi: -Dawaj piwo, głupi murzynie -Proszę mnie nie obrażać, co pan by zrobił, jakby był w mojej sytuacji -To chodź się zamienimy Jak powiedzieli, tak zrobili, gościu zamienił się z barmanem. Czarnoskóry, wchodzi i mówi: -Dawaj browara, głupi białasie -Czarnuchów nie obsługujemy

[...] to modelka i w takich kategoriach to traktuj, nie każda modelka ma anorektyczny wygląd, to o czym piszesz to inna kategoria Jak sama piszesz nie masz nadwagi, chcesz suszyć sie jak kulturystki czy zawodniczki fitness sylwetkowego? to chwilowe, żadna nie chodzi wyrzeźbiona 365dni w roku Piszesz, że jesteś szczupła, tylko nie masz takiej budowy [...]

[...] konstruktywna krytyka. Co do tego tłuszczu u mnie, to nie wiem, czy wierzyć. Hm tak sobie pomyślałam "może koleś się zna, skoro trenuje ludzi" - nie wiem - ja nie umiem na siebie spoglądać obiektywnie, a na tworzeniu sportowej sylwetki się nie znam. Czerwona lampka mówi, że nie powinnam schodzić z poziomu BF (problemu hormonalne - [...]

PINCETNY POST! Taki ze mnie spamer cholera jasna No to mordki moje kochane wróciłem od ortopedy (właściwie już 7 godzin temu, ale jeszcze do koleżanki sobie poszedłem i ogólnie troszkę się opyerdzielałem w związku z wolnym dniem, a poza tym jeszcze z godzinę mi zeszło jaranie się bonem od SFD). Nadgarstek Ortopeda powiedział, że to nic groźnego [...]

Gdziekolwiek nie jestem- w pracy, na stażu, na uczelni- to jak przechodzi na temat diety, to wszyscy TAK PYERDOLĄ, że naprawdę cały czas mam ochote każdemu po kolei powiedzieć- "g.ówno wiesz i dlatego wyglądasz tak jak wyglądasz". Takie uroki zasad życia w społeczeństwie, że jednak muszę cały czas albo to w sobie tłamsić%-) Czasami jak się [...]

Ja podczas przygotowan przez kilka miesiecy kupuje same zaj**iste slodycze i klade je jak najblizej mojego fotela w ktorym gnije przy kompie. Tak zebym mogl siegnac w kazdej chwili bez odrywania dupy. Zolte m&msy, nutelle, batoniki rozne, czekolady. W lodowce pelno ulubionych lodow. Nawet teraz siedza w zamrazalniku 3 kubly lodow :) dobrze sie [...]

[...] lepiej byloby ja pic rano w takim razie? Co do techniki, nie jest idealna ale trener na silowni mowi ze robie wszystko dobrze, za kazdym razem w cwiczeniach w ktorych czuje sie nie pewne pytam, ale mowi ze jest ok. Z kazdym razem zwiekszam troche obciazenie, wczoraj po skonczeniu martwego ciagu prawie zobaczylem gwiazdy przed oczami ;) no ale [...]